quarta-feira, 30 de novembro de 2016

INSONY AND MELATONINE (nutrition)

                                                                        


Antoni BigCuore*

Date: São Paulo, SP, Monday, at 17:27Location: Brazil


   
  "The world is full of curiosity, that any of us can be happy as a king." (Robert Louis Stevenson)


More than 50% of the world's population suffers somehow from sleep disorders, according to WHO. (World Health Organization).


First of all, let us follow the paths that lead us to a good sleep.The PINEAL gland plays a key role in getting a good night's sleep. For it is she who secretes the hormone called MELATONIN.For, melatonin, usually begins to be released from the 21 hours. It depends on a very dark room because the "blue ray" emitted by the sun and even the night lights, signaling to the brain that is "day," and immediately melatonin to be produced.


The Dr.Lair Ribeiro, a cardiologist and medical nutrition specialist, sugests for those who have insomnia problems, which use a glasses called "BLUE RAY BLOCKER", whose translation would look like this: blue ray blocker. He says it is a way to trick the brain and thus the blue beam is blocked, and one can watch TV at night or even the computer that will not affect your sleep.

               
       TIPS FOR A GOOD SLEEP AND HAPPY LIVING:


0.1. A good mattress and a good pillow.


0.2. Room is airy and very dark (so melatonin is released).


0.3. Do not sleep on an empty stomach. (Eat only light foods at night). Mixed salad with a slice of whole or toasted bread and grape juice. The grape is wonderful, contains revesterol which extremely ANTIOXIDANT substance. Afroba (kind of light cacao) a small shallow spoon mixed in the igurte, also helps in sleep.


0.3. Do not read in bed, but if you do, read, for example, the Psalms. (Prayer always helps).


0.4. Pray to God to give you a restful sleep. (Heavenly Father in the name of his Son Jesus Christ, I beg you, give me a restful sleep all my energies, physical, mental, spiritual and emotional. Thank you Lord for Another day of life that you gave me).


0.5. Do some light stretching and look RELAX as much as possible your body (say softly:. Every muscle in my body are relaxed, relaxed completely relaxed, completely relaxed I am in perfect Peace, tranquility and serenity I'll sleep a wonderful sleep and tomorrow.. I'll wake up feeling great.


Notice that our subconscious mind becomes more sensitive and receptive when our body is totally relaxed.Body tense, rigid, the adrenal glands are forced to work excessive, releasing more adrenaline, and eonsequencia, you will take more time to sleep.


0.6. Avoid sleeping pills. Only in special circumstances determined by your doctor. (Clonazepam, for example, causes dependence).


0.7. Functional food aid and much. What is functional food? It is one that, besides nurturing, has a therapeutic character. Whole grains, nuts, chestnuts, apricots, peanuts, Chia seeds, flaxseed. Chia is rich in calcium and magnesium, wonderful minerals that relax and help sleep quality. Calcium, potassium and magnesium, this is the trio five stars!


0.8. Sentimental life. Date, even if you are married (date your wife, of course!). To maintain the glamor of a relationship, it is imperative to always oxygenate it !!!


0.9. Work in an area you enjoy. Anyone who works only for money will always be restless and ill for physical health.


0.10. Exercise. For example, a beautiful walk every day or three times a week. It's great for releasing the stresses. Do not forget to do stretches after the body is warm. Therefore, walk until the body heats for half an hour and then stretch.


0.11. NEVER LEAVE YOUR IDEAS !. Dreams mooved us to the happiness!


(*) Author is Writer, technician in nutrition. Access and advertise his Blog Bem Viver Brazil - antonibigcuore.blogspot.com (self-knowledge, spirituality and healthy life).His poetic and philosophical link: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore(1) quoted in the book, Self Image Psychology, Best Seller Edit, page 80. Maltz, Maxwell. 

terça-feira, 29 de novembro de 2016

INSONIA E A MELATONINA

                                                                    



Antoni BigCuore*

Data: São Paulo,SP., 3a feira, às 17.27 horas
Local: Brasil

                                "O mundo está cheio de curiosidades. Que qualquer um de nós pode ser feliz como um rei". (Poeta Robert Louis Stevenson) ( 1 )                                                                                              

Mais de 50%, da população mundial sofre, de alguma forma, de distúrbios do sono, segundo a OMS. (Organização Mundial da Saúde).

Antes de mais nada, vamos seguir os caminhos que nos conduzem a um bom sono.
A glândula PINEAL,  desempenha papel fundamental para que se tenha uma boa noite de sono. Pois, é ela que segrega o hormônio chamado MELATONINA.

Pois, a Melatonina, começa geralmente a ser liberada a partir das 21 horas. Ela depende de um quarto bem escuro, pois que o "raio azul", emitido pelo sol e mesmo pelas luzes noturnas, sinalizam para o cérebro que é "dia", e imediatamente a melatonina para de ser produzida.

O Dr.Lair Ribeiro, médico cardiologista e nutrólogo, sugero para quem tem problemas de insônia, que usem um óculos chamado de "BLUE RAY BLOCKER", cuja tradução seria mais ou menos isso: bloqueador do raio azul. Diz ele que é uma forma de se enganar o cérebro e, dessa forma, o raio azul é bloqueado, e a pessoa pode ver televisão a noite ou mesmo o computador que não vai afetar o seu sono.

DICAS PARA UM BOM SONO E PARA VIVER FELIZ:

0.1. Um bom colchão e um bom travesseiro.

0.2. Quarto super arejado e bem escuro(assim a melatonina é liberada).

0.3. Não dormir de estômago vazio.(coma apenas alimentos leves à noite). Salada mista com uma fatia de pão integral ou torrada e suco de uva. A uva é maravilhosa, contém revesterol que substância extremamente ANTIOXIDANTE. Afarroba(espécie de cacau light) uma colher pequena rasa misturada no igurte, também ajuda no sono.

0.3. Não leia na cama, mas se o fizer leia, por exemplos, os Salmos.(a oração sempre ajuda).

0.4. Ore a Deus para que lhe dê um sono reparador.(Pai Celestial, em nome de seu Filho Jesus Cristo,         eu te suplico, concedei-me um sono reparador de todas as minhas energias, físicas, mentais, espirituais e emocionais. Obrigado Senhor por mais um dia de vida que me concedeste).

0.5. Faça um leve alongamento e procure RELAXAR o máximo possível seu corpo.(diga bem baixinho: todos os músculos de meu corpo estão relaxados, relaxados completamente relaxados, totalmente descontraídos. Estou em perfeita PAZ, tranquilidade e serenidade. Vou dormir um sono maravilhoso e amanhã acordarei me sentindo otimamente bem.

Note que a nossa mente subconsciente fica mais sensível e receptiva, quando o nosso corpo está totalmente relaxado.
Corpo tenso, rígido, as glândulas supra-renais sao obrigadas a trabalhar em excesso, liberando mais adrenalina e, por eonsequencia, Você demorará mais tempo para dormir.

0.6. Evite remédios para dormir. Só mesmo em circunstâncias especiais determinados pelo seu médico. (clonazepam, por exemplo, causa dependência).

0.7. Alimentação funcional ajuda e muito. Que é alimentaçao funcional? É aquela que, além de nutrir, tem um carater terapeutico. Cereais integrais, nozes, castanhas, damasco, amendoim, sementes de Chia, linhaça. A chia é rica em cálcio e magnésio, minerais maravilhosos que relaxam e ajudam na qualidade do sono. Cálcio, potássio e magnésio, esté é o trio cinco estrelas!

0.8. Vida sentimental. Namore, mesmo que voce seja casado. Para manter o glamour de um relacionamento, é imperativo oxigená-lo sempre!!!

0.9. Trabalhe numa área em que goste. Quem trabalha visando somente o dinheiro, estará sempre inquieto e faz mal até para a saúde física. 

0.10. Faça exercícios físicos. Por exemplo, uma bela caminha diária ou tres vezes por semana. É ótimo para liberar as tensões. Não se esqueça de fazer alongamentos, após o corpo estar aquecido. Portanto, caminhe até o corpo se aquecer por uma meia hora e depois faça o alongamento.

0.11. NUNCA ABANDONE SEUS IDEAIS!. Os sonhos nos movem para uma vida mais feliz!

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(*)autor é Escritor, técnico em nutrição. Acesse e divulgue seu Blog Bem Viver Brazil - antonibigcuore.blogspot.com (autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável).
Seu link poético e filosófico: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore
(1) citado no livro, Psicologia da Auto Imagem, editora Best Seller, página 80. Maltz, Maxwell.


segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Tirania e Imortalidade (frase)

                                                                 
                                                                 
Antoni BigCuore*

Data: 28.11.2016, 2a feira, às 11,43 horas
Local: São Paulo,SP.,Brasil

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"SÓ OS TIRANOS SE JULGAM IMORTAIS; PORISSO, MATAM, SEM PIEDADE, SEUS OPOSITORES. MAS, DA JUSTIÇA DIVINA ELES NÃO ESCAPAM ILESOS!".
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(*)autor é Escritor e Amigo do Bem. Acesse seu BLOG BEM VIVER - antonibigcuore.blogspot.com (autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável).
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ANTONI BIGCUORE
Enviado por ANTONI BIGCUORE em 28/11/2016
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domingo, 20 de novembro de 2016

Gospel of Sunday, 2.106/11/20

Antoni BigCuore* 
 Date: 20.11.16, Sunday, at 11.26Location: Brazil, São Paulo, SP.



                                
Announcement of the Gospel (Lk 23,35-43)


 At that time, the chiefs mocked Jesus, saying, "He saved others. Save yourself, if indeed you are the Christ of God, the Chosen One! "The soldiers also mocked him; Came to him, offered him vinegar, and said, "If you are the king of the Jews, save thyself!"Above him was a sign: "This is the King of the Jews."One of the crucified evildoers insulted him, saying, "Are not you the Christ? Save yourself and us! "

But the other rebuked him, saying, "Do you not even fear God, you who suffer the same condemnation? For us, it is fair, because we are getting what we deserve; But he did nothing wrong. " And he added: "Jesus, remember me, when you enter your kingdom."
Jesus answered him, "I tell you the truth, you will still be with me in Paradise today."



A. BIGCUORE'S REFLECTION: The Gospel on the screen shows two aspects: the image of the failed Christ, crucified between two criminals. It should be pointed out that death on the cross in the time of Jesus was a vile, abominable act, that a criminal could be attacked!


Jesus before two very different people: on the one hand the so-called evil thief who mocks Jesus, saying: "ARE YOU NOT THE CHRIST? SAVE YOURSELF AND OURSELVES!"On the other hand, the so-called good thief, in an odd sensibility and perception, understands that the Master was an exceptional person, out of character, indeed the Son of God and asks him:


        
"JESUS, REMEMBER ME, WHEN YOU COME IN YOUR REIGN."

 The Jews in the time of Jesus were expecting a Messiah who would be born into a golden cradle and be the "King" of Israel; A mighty king; Wrapped in gold; And to live in a palace of great pomp to free them from the yoke of the Roman Empire.

But, they were disappointed with Jesus !. When this shows them a very different face from what they (Jews) imagined. The Master preached and exercised the true LOVE. Love compassion; Love mercy (see parable of the prodigal son), and when he expressed his solidarity with Mary Magdalene and also for the hundreds of miracles and signs that he did.


My Kingdom IS NOT of this world !. Says the Master in another passage. His Kingdom is a kingdom of mercy; Of solidarity; Of sharing, in fact, totally made of DONATION, above all, to those who suffer the most in any society, even in today's time, 2.016.


And the most marvelous is when the Master shows his sense of FORGIVENESS to his tormentors when, on the cross, he says: "Father, forgive them, for they know not what they do" (Lk 23:34).Forgiveness and Reconciliation, this is the binomial that should guide the life of every Christian, especially in today's world, so lacking in LOVE and FORGIVENESS!Let it come down upon You and all your family, the Blessing of God Almighty: FATHER, SON, AND HOLY SPIRIT.
Amen!


(*) Author is Friend of Good, Writer and Communicator of the Gospel of Jesus Christ for the whole planet. Know his poetic and philosophical link: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore and his BLOG BEM VIVER BRAZIL- antonibigcuore.blogspot.com

JESUS, O CRISTO REI! ALELUIA! (Lc,23, 35,43)

 Antoni BigCuore*
Data: 20.11.16, domingo, às 11,26 horas
Local: Brasil , São Paulo, SP.
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                           Anúncio do Evangelho (Lc 23,35-43)
Naquele tempo, os chefes zombavam de Jesus dizendo: “A outros ele salvou. Salve-se a si mesmo, se, de fato, é o Cristo de Deus, o Escolhido!”

Os soldados também caçoavam dele; aproximavam-se, ofereciam-lhe vinagre, e diziam: “Se és o rei dos judeus, salva-te a ti mesmo!”

Acima dele havia um letreiro: “Este é o Rei dos Judeus”.
Um dos malfeitores crucificados o insultava, dizendo: “Tu não és o Cristo? Salva-te a ti mesmo e a nós!”

Mas o outro o repreendeu, dizendo: “Nem sequer temes a Deus, tu que sofres a mesma condenação? Para nós, é justo, porque estamos recebendo o que merecemos; mas ele não fez nada de mal”. E acrescentou: “Jesus, lembra-te de mim, quando entrares no teu reinado”. Jesus lhe respondeu: “Em verdade eu te digo: ainda hoje estarás comigo no Paraíso”. 

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REFLEXÃO DE A. BIGCUORE:  O evangelho em tela, mostra duas vertentes: uma a imagem do Cristo fracassado, crucificado entre dois criminosos. Releva salientar que, a morte na cruz, na época de Jesus, era um ato mais vil, abominável, que se poderia acometer um criminoso!

Jesus diante de duas pessoas bem diferentes: de um lado o chamado mal ladrão que zomba de Jesus, dizendo: "TU NÃO ÉS O CRISTO? SALVA-TE A TI MESMO E A NÓS!"

Por outro lado, o chamado bom ladrão, numa sensibilidade e percepção ímpares, entende que o Mestre era uma pessoa excepcional, fora de série, realmenrte o Filho de Deus e lhe pede:

 "JESUS, LEMBRA-TE DE MIM, QUANDO ENTRARES NO TEU REINADO".

Os judeus na época de Jesus, estavam esperando um Messias que nacesse num berço de ouro e que fosse o "Rei" de Israel; um rei poderoso; envolto em ouro; e que vivesse em palácio de grande pompa para livrá-los do jugo do Império Romano.

Mas, eles se decepcionaram com Jesus!. Quando este lhes mostra uma face bem diferente do que eles(judeus) imaginavam. O Mestre pregou e exercitou o verdadeiro AMOR. Amor compaixão; amor misericórdia ( vide parábola do filho pródigo), e quando se solidarizou com Maria Madalena e também pelas centenas de milagres e sinais que Ele fez.

Meu Reino NÃO É deste mundo!. Diz o Mestre em outra passagem. Seu Reino é um reino de misericórdia; de solidariedde; de partilha, enfim, feito totalmente de DOAÇÃO, sobretudo, aos que mais sofrem em quaisquer sociedades,mesmo nos tempos de hoje, 2.016.

E o mais maravilhoso  é quando o Mestre demonstra seu sentimento de PERDÃO a seus algozes quando, já na cruz, diz: "PAI PERDOAI-LHES PORQUE NÃO SABEM O QUE FAZEM"!(L,23, 34).

Perdão e Reconciliação, eis o binômio que deve pautar a vida de todo cristão, sobretudo no mundo de hoje, tão carente de AMOR e PERDÃO!
Que desça sobre Você e toda a sua família, a Bênçao do Deus Todopoderoso: PAI, FILHO E ESPÍRITO SANTO. Amém!
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(*)autor é Amigo do Bem, Escritor e Comunicador do Evangelho de Jesus Cristo para todo o planeta. Conheça seu link poético e filosófico: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore e seu BLOG BEM VIVER - antonibigcuore.blogspot.com 
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terça-feira, 15 de novembro de 2016

137.000 READINGS IN BY BLOG BEM VIVER BRAZIL. THANK YOU FRIENDS!

                                                                 

 Antoni BigCuore*

 Date: 15.11.2016, Monday, at 16.57Location: Brazil, São Paulo, SP.


             
"MAKE MY FOOD, MY REMEDY" (Hippocrates - 450 years BC)
Today, my Blog Bem Viver Brazil, reached the mark of 173,000 readings, having readers spread all over the planet.I would like to thank all my readers and readers of my blog, whose goal is the same:


               SELF-KNOWLEDGE, SPIRITUALITY AND HEALTHY LIFE.


 I write my texts with the greatest love and affection, aiming to spread useful and healthy things, so that people can reach the degree of HOMEOSTIC BALANCE that I have achieved after 12 years of struggles, studies and persistence.

Six thousand years before Christ, the Chinese already said that the human being is composed of Spirit, Mind and Body and that these three factors must be harmonized with each other, in order to achieve the TOTAL BALANCE, that is, happiness itself!


Thank you Brazil, United States, Germany, Russia, Portugal, Spain, Ukraine etc. Who, weekly, accompany my texts in the said Blog.I hope to continue to earn the trust of all of you, readers and readers, around the world.God bless you always! Health, peace, prosperity, joy, harmony and much light in your hearts and in your lives!



                                                               


 (*) Author is writer, singer, songwriter and technician in nutrition. Know his poetic and philosophical link: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore and his BLOG BEM VIVER BRAZIL - antonibigcuore.blogspot.com (self-knowledge, spirituality and healthy life).

BLOG BEM VIVER - 137.000 LEITURAS. OBRIGADO, AMIGOS!

                                                                

 Antoni BigCuore*

Data: 15.11.2016, 3a feira, às 16,57 horas
Local: Brazil, São Paulo,SP.


             "FAÇO DO MEU ALIMENTO, O MEU REMÉDIO"(Hipócrates- 450 anos A.C.)



Hoje, meu Blog Bem Viver Brazil, atingiu a marca de 173.000 leituras, tendo leitores espalhados por todo o planeta. 

Agradeço, de coração, a todos os meus leitores e leitoras que prestigiam o meu Blog, cujo objetivo continua o mesmo: AUTOCONHECIMENTO, ESPIRITUALIDADE E VIDA SAUDÁVEL.

Escrevo meus textos com o maior amor e carinho, visando a difundar coisas úteis e saudáveis, visando a que as pessoas possam atingir o grau de EQUILÍBRIO HOMEOSTÁTICO que eu consegui, após 12 anos de lutas, estudos e persistência.

Há 6.000 anos antes de Cristo, os chineses já diziam que o ser humano é compostos de Espírito, Mente e Corpo e que estes tres fatores devem ser harmonizados entre si, a fim de se conseguir o EQUILÍBRIO TOTAL, ou seja, a própria felicidade!

Obrigado Brasil, Estados Unidos, Alemanha, Rússia, Portugal, Espanha,Ucrânia etc. que, semanalmente, acompanham meus textos no referido Blog.

Espero continuar a merecer a confiança de todos vocês, leitores e leitoras, ao redor do mundo.
Deus os abençoe sempre!. Saúde, paz, prosperidade, alegria, harmonia e muita luz em seus corações e em suas vidas!

(*)autor é escritor, cantor, compositor e técnico em nutrição. Conheça seu link poético e filosófico: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore e seu BLOG BEM VIVER BRAZIL - antonibigcuore.blogspot.com (autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável).
 


sábado, 12 de novembro de 2016

Gospel Second Lucas, ( 21, 5-11)

Antoni BigCuore*
 
Date: 12.11.2016Location: Brazil - São Paulo, SP.

                                    
GOSPEL SECOND LUCAS - (21, 5 - 11)


 "At that time, some people commented on the Temple which was adorned with beautiful stones and with votive offerings.Jesus said, "Do you wonder these things? Days will come when there will not be one stone left on another. Everything will be destroyed. "But they asked, "Master, when will this be? And what will be the sign that these things are about to happen? "

Jesus answered, "Be careful that you are not deceived, for many will come in my name, saying, 'It is I!' And 'Time is near.' Do not follow these people! When you hear of wars and revolutions, do not be terrified. These things must happen first, but the end will not be soon. "And Jesus continued: "One people will rise against another people, one country will attack another country. There will be great earthquakes, famines, and pestilences in many places; Terrible things will happen and great signs will be seen in the sky.


But, before these things happen, you will be arrested and persecuted; Ye shall be delivered into the synagogues and put in prison; Ye shall be brought before kings and governors for my name's sake. This is the time when you will witness your faith.


Make the firm intention not to plan your defense in advance; For I will give you words so right that none of the enemy can resist or rebuke you. You will be delivered even by your own parents, brothers, relatives and friends. And they will kill some of you.All will hate you because of my name. But you will not lose a single hair from your head. It is standing firm that you will make a living! "(Text cf. portal-www.cancaonova.com.br)



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A. BIGCUORE´S REFLECTION: "Luke describes the destruction of Jerusalem in 70 BC This event marks the end of the history of the people of the Old Covenant. From now on there is no longer a separation between Jews and pagans: the people of God of the New Covenant will be built by people from All the peoples of the earth "(cf. Pauline Bible, pastoral edition, page 1.344, footnote).

It should be noted that the Old Covenant, made with Abraham, Moses, and the Prophets of the Old Testament, had the people of Israel as their chosen people. With the birth of Jesus, the NEW AND ETERNAL ALLIANCE is also born, made by Him and redeemed on the cross. And what does the New Covenant consist of?


Jesus PERFECT the Old Covenant, only that He enlarges and is born now the PEOPLE OF GOD, Israel dexia to be the chosen people. And the KINGDOM OF GOD is for all the peoples of the planet !!!God came to the saints and sinners; For the ungodly and for the heathen. So much so that the Apostle Paul, has the nickname, the Apostle of the Gentiles, since he preached basically to the Gentiles and their countrymen.


The text of Luke is eschatological. But this destruction of Jerusalem already occurred in 70 AD, during the Roman Empire.Jesus says: "It is standing firm that you will make a living!"Let us ask God for the gift of Faith and Perseverance, for we do not know, nor the Angels, only the Father, knows when the end times will be.


WAIT AND PRAY NOT TO FALL INTO TEMPTATION! Says the Master.


 The Kingdom of Heaven is a Kingdom in evolution. People die others are born and the Kingdom goes from renewing throughout history. What is important is that every Christian should do his part while he is wandering on this earth!

The challenges of the Christian are daily !. Let us ask God the Father in Heaven, in the name of Jesus, to give us the gift of the Faith and to give us also the Eucharistic Bread, in order to join forces for the sake of His Kingdom.
Kingdom of Love, Peace and Joy!



( *) Author is Writer, Friend of Good and Communicator of the Gospel of Jesus Christ for the whole planet. Know his BLOG BEM VIVER BRAZIL - antonibigcuore.blogspot.com (self-knowledge, spirituality and healthy life) and its poetic and philosophical link: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore

Evangelio del Domingo, Según San Lucas (21,5-11)

                                                                      

Antoni BigCuore*Fecha: 12/11/2016Ubicación: Brasil - Sao Paulo, SP.

                                          
EVANGELIO SEGÚN SAN LUCAS - (21, 5-11)


 "En ese momento, algunas personas hablaron sobre el templo, que estaba decorado con hermosas piedras y ofrendas votivas.Jesús dijo: "Uno se pregunta en estas cosas? En los días por venir no será piedra sin remover. Todo será destruido ".Pero ellos dijeron: "Maestro, ¿cuándo sucederá esto? ¿Y cuál será la señal de que estas cosas están a punto de suceder? "

Jesús dijo: "Tenga cuidado de no ser engañados, porque vendrán muchos en mi nombre, diciendo: Y 'soy!": "El tiempo está cerca." No seguir estas personas! Al hablar de guerras y revoluciones, no se asusten. Es necesario que estas cosas pasen en primer lugar, pero pronto será el final ".Y Jesús continuó: "Un pueblo se levantará contra otras personas, un país ataca a otro país. Habrá grandes terremotos, hambre y epidemias por muchos lugares; suceder terror y grandes señales se verán en el cielo.


Pero antes de que ocurran estas cosas, usted será arrestado y perseguidos; Se entregó a las sinagogas y puesto en prisión; Ellos serán llevados ante reyes y gobernadores por causa de mi nombre. Este será el tiempo que dan testimonio de su fe.


Hacer una determinación para no planificar con anticipación para defenderse; Para daré palabras según lo acordado, que ninguno de los enemigos que puede resistir ni contradecir. Se le entregados por padres, hermanos, parientes y amigos. Y matarán a algunos de vosotros.Todo lo que odian a causa de mi nombre. Pero usted no se perderá ni un solo cabello de su cabeza. Se mantiene firme que va a hacer una vida! "(Cf. texto portal de -www.cancaonova.com.br) 



REFLEXIÓN DE A. BIGCUORE. "Lucas describe la destrucción de Jerusalén en el año 70 Este evento marca el final de la historia del pueblo de la Antigua Alianza De aquí en adelante no hay más separación entre los Judios y gentiles :. El pueblo de Dios de la Nueva Alianza será construido por la gente de todos los pueblos de la tierra. "(cf.Bíblia Pauline, edición pastoral, 1.344 páginas, notas al pie).

Hace hincapié en señalar que el antiguo pacto hecho con Abraham, Moisés y los profetas del Antiguo Testamento tenía el pueblo eligió al pueblo de Israel. Con el nacimiento de Jesús, sino que también nace la nueva y eterna Alianza, hecha por él y redimido en la cruz. Y lo que consite el nuevo pacto?


Jesús perfecciona la Antigua Alianza, sólo que se extiende y ahora llega al pueblo de Dios, Israel bucle flojo de ser el pueblo elegido. Y el Reino de Dios es para todas las personas en el planeta !!!Dios vino a los santos y pecadores; aunque las naciones y no también los paganos. Tanto es así que el apóstol Pablo, tiene el apodo, el Apóstol de las gentes, sobre todo, que anunciaba a los gentiles y sus compatriotas.


el texto de Lucas es escatológica. Pero esta destrucción de Jerusalén ya ha ocurrido en el año 70 DC, durante el Imperio Romano.Jesús dice, "se mantiene firme que va a hacer una vida."Pidamos a Dios por el don de la fe y la perseverancia, no se sabe, ni los ángeles, sino sólo el Padre cuando el final de los tiempos.


Velar y orar no entrar en tentación!, Dice el Maestro.El reino de los cielos es un reino en evolución. Las personas mueren otros nacen y el reino será de renovar largo de la historia. Lo importante es que todos los cristianos hacer su parte mientras viajaba por la tierra!Los desafíos son cristianos todos los días!.  


Oremos a Dios nuestro Padre Celestial en el nombre de Jesús, que da el regalo de la fe y nos damos también siempre la Eucaristía el pan, para reunir fuerzas para su Reino. Reino de Amor, Paz y Alegría!

(*) El autor es escritor, Buen amigo y comunicador del Evangelio de Jesucristo a todo el planeta. Sepa su buen blog VIVA BRASIL - antonibigcuore.blogspot.com (sí, la espiritualidad y la vida sana) y su enlace poética y filosófica: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore

quarta-feira, 9 de novembro de 2016

Reflexão do Evangelho do Domingo, 13.11.2016

                                                                  

 Antoni BigCuore*

Data: 12.11.2016

Local: Brazil - São Paulo,SP.

                               EVANGELHO SEGUNDO LUCAS - ( 21, 5 - 11)

"Naquele tempo, algumas pessoas comentavam a respeito do Templo que era enfeitado com belas pedras e com ofertas votivas.
Jesus disse: “Vós admirais estas coisas? Dias virão em que não ficará pedra sobre pedra. Tudo será destruído”.

Mas eles perguntaram: “Mestre, quando acontecerá isto? E qual vai ser o sinal de que estas coisas estão para acontecer?”

Jesus respondeu: “Cuidado para não serdes enganados, porque muitos virão em meu nome, dizendo: ‘Sou eu!’ e ainda: ‘O tempo está próximo’. Não sigais essa gente! Quando ouvirdes falar de guerras e revoluções, não fiqueis apavorados. É preciso que estas coisas aconteçam primeiro, mas não será logo o fim”.

E Jesus continuou: “Um povo se levantará contra outro povo, um país atacará outro país. Haverá grandes terremotos, fomes e pestes em muitos lugares; acontecerão coisas pavorosas e grandes sinais serão vistos no céu.

Antes, porém, que estas coisas aconteçam, sereis presos e perseguidos; sereis entregues às sinagogas e postos na prisão; sereis levados diante de reis e governadores por causa do meu nome. Esta será a ocasião em que testemunhareis a vossa fé.

Fazei o firme propósito de não planejar com antecedência a própria defesa; porque eu vos darei palavras tão acertadas, que nenhum dos inimigos vos poderá resistir ou rebater. Sereis entregues até mesmo pelos próprios pais, irmãos, parentes e amigos. E eles matarão alguns de vós.

Todos vos odiarão por causa do meu nome. Mas vós não perdereis um só fio de cabelo da vossa cabeça. É permanecendo firmes que ireis ganhar a vida!”(texto cf. portal -www.cancaonova.com.br)

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REFLEXÃO DE A. BIGCUORE.  "Lucas descreve a destruição de Jerusalém no ano 70 A.C. Esse acontecimento marca o final da história do povo da Antiga Aliança. Daí para frente não há mais separação entre judeus e os pagãos: o povo de Deus da Nova Aliança será construído por pessoas vindas de todos os povos da terra".(cf.Bíblia Paulinas, edição pastoral, página 1.344, nota de rodapé).

Releva salientar que a Antiga Aliança, feita com Abraão, Moisés e os Profetas do Antigo Testamento, tinha como povo eleito o povo de Israel. Com o nascimento de Jesus, nasce também a NOVA E ETERNA ALIANÇA, feita por Ele e resgatada na cruz. E em que consiste a Nova Aliança?
Jesus APERFEIÇOA a Antiga Aliança, só que Ele amplia e, nasce agora, o POVO DE DEUS. Israel deixa de ser o povo eleito. E o REINO DE DEUS é para todos os povos do planeta!!!
Deus veio para os santos e pecadores; para os não pagãos e também para os pagãos. Tanto que o Apóstolo Paulo, tem como apelido, o Apóstolo dos gentios, uma vez que ele pregou basicamente para os gentios e seus compatriotas.

O texto de Lucas é escatológico. Só que esta destruição de Jerusalém já ocorreu no ano 70 D.C., durante o Império Romano.
Jesus diz: "é permanecendo firmes que ireis ganhar a vida!".
Peçamos a Deus o dom da Fé e da Perseverança, pois não sabemos, nem os Anjos, somente o PAI, sabe quando será o fim dos tempos.

VIGIAI E ORAI PARA NÃO CAIRDES EM TENTAÇÃO!, diz o Mestre.

O Reino dos Céus é um Reino em evolução. Pessoas morrem outras nascem e o Reino vai de renovando ao longo da história. O importante é que cada cristão faça a sua parte enquanto estiver peregrinando por esta terra!
Os desafios do cristão são diários!. Peçamos a Deus Pai Celestial, em nome de Jesus, que nos dê o dom da Fé e nos dê, também, sempre o Pão Eucarístico, para reunirmos forças em prol de seu Reino. Reino de Amor, Paz e Alegria!

(*)autor é Escritor, Amigo do Bem e Comunicador do Evangelho de Jesus Cristo para todo o planeta. Conheça seu BLOG BEM VIVER BRAZIL - antonibigcuore.blogspot.com (autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável) e seu link poético e filosófico: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore


The Benefits Of Alfarroba (cocoa light)



Antoni BigCuore*

Date: 08.11.2016, Monday, at 10.51 amLocation: Brazil, São Paulo, SP.Edição: Blog Bem Viver Brazil and Recanto das Letras


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INTRODUCTION OF A. BIGCUORE. Yesterday I was in the cereal area of ​​the district of Brás, in São Paulo, (Rua Santa Rosa), to buy, as usual my functional foods.And I came to know another wonderful millenarian plant, whose origin is from the East. It is called Alfarrobeira and its fruit is a seed similar to cocoa, but much smaller.The advantage of it is that it has far less saturated fat (the so-called bad fat that enrtope the arteries, causing coronary diseases.Contains:

VITAMINS: A, B-1, B-2, B-6, B-12, Folic Acid (vit.B.9) and C. and niacin. It is antioxidant, and has the advantage over cocoa, which does NOT contain caffeine or theobromine.

 I got home and tried it. I put half a small spoon in the strawberry liquid yoghurt and it was delicious. You like chocolate. A yoghurt delight!

By the vitamins it contains and minerals, it improves the level of serotonin in the brain, giving the delicious feeling of well being.Like any good thing, it's expensive. The kilo costs around R $ 40,00 reais. Only it lasts a lot, because a small spoon a day is enough.Below are the Wikipedia comments, the free encyclopedia.


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Carob meal is the fraction obtained by grinding and subsequent roasting of the pod pulp. Contains, on average, 48-56% sugar (mainly sucrose, glucose, fructose and mannose), 18% fiber (cellulose and hemicellulose), 0.2-0.6% fat, 4.5% protein and High calcium (352 mg / 100 g) and phosphorus content.On the other hand, the particular characteristics of its tannins (polyphenolic compounds) lead to that carob meal is often used as antidiarrheal, especially in children.Food & Beverage Outlets


Carcassonne [9]Minerals Mg / kgMn 10.24Zn 24.71Fe 381.80Cu 4.84If 9.79Ca 2123.00N, 505.97K 8637.64P 2255.21S 17577.80Vitamins Test unitLiposoluble μg / 100 g.1,407E 5.377D 4.9Water solubles mg / 100 gC 830.08B2 0.38Niacin 185.68B6 23.80Folic Acid 41.97B12 1.30



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Author is Writer and Tecnical Foods.  Know his Blog Bem Viver Brazil - antonibigcuore.blogspot.com
Sources: Wikipedia and Google.
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