Antoni BigCuore*
(sp.sp. 27.11.2012, 3ª feira, às 11,44 hrs.)
“Pensamentos felizes levam fundamentalmente
a uma bioquímica feliz. A um corpo mais feliz, mais saudável. Foi comprovado
que pensamentos negativos e estresse degradam seriamente o corpo e o
funcionamento do cérebro, porque são nossos pensamentos e nossas emoções que
continuamente remontam, reorganizam e recriam nosso corpo”. (Dr. John Hagelin,
cf. livro O segredo, pg. 133, Ediouro, 2.007)
Dizem os neurocientistas que as células tem
memória. Os pensamentos geram emoções e sentimentos.
É uma Lei Infalível a da atração. Se pensarmos
positivamente, o resultado será sempre positivo! O contrário, também, resulta
no contrário.
“Mens sana in corpore sano”, ditado latino muito antigo que encerra grande sabedoria.
É o que sempre digo, o ser humano é um ser
INTEGRAL: espírito, mente e corpo. Hoje mais do que nunca, a neurociência está
divulgando essa grande verdade. Se harmonizarmos os fatores: espiritual, o físico e o emocional, obteremos
o EQUILÍBRIO HOMEOSTÁTICO DA PERSONALIDADE. Nenhum fator pode se desassociar um do outro, sob pena de provocar
a quebra da homeostase do organismo humano.
O que é de suma importância, nos dias de hoje,
é a alimentação balanceada, pois também já está provado que, os alimentos funcionais (aqueles
que alimentam e curam doenças), ajudam a ter
bons pensamentos e boas emoções. Eles provocam uma grande melhora na bioquímica
do cérebro, fazendo com que ele libere os principais neurotransmisssores para a
vida saudável: endorfinas, serotonina, acetilcolina, oiticina etc. São
hormônios que dão grande BEM ESTAR ao organismo humano, evitando o grande
fantasma da depressão e síndrome de pânico.
Tudo na vida é condicionamento. Somos
condicionados, desde crianças, a pensar a cultura ocidental do “normal”.
Nascemos nessa cultura. Mas ela está cheia da cultura da morte, como bem dizia
o Papa João Paulo II.
Temos de fazer uma verdadeira reengenharia em
nossos estoques de pensamentos. Diariamente, a mídia divulga noticias ruins de
morte, seqüestro, guerras, doenças, corrupções, etc. etc. Este veneno vai
entrando sutilmente em nossa mente subconsciente e provoca somatizações de doenças as mais variadas, mormente ansiedade
e medo.
Temos de ALIMENTAR A NOSSA MENTE com boa
leitura, bons vídeos, bons programas de TVs, etc., boas amizades, boas
atividades físicas, bons relacionamentos amorosos, enfim, coisas que nos trazem
prazer e alegria.
Que tal mudarmos os nossos hábitos? Em assim
fazendo, estaremos cultivando uma nova imagem de nós mesmos e melhorando a
nossa auto-estima.
(*)autor é escritor, cantor, compositor em São Paulo ,sp. Divulgado
do evanelho de Jesus Cristo para todo o planeta. Acesse e conheça seus textos: http://antonibigcuore.blogspot.com
– BLOG BEM VIVER (autoconhecimento, espiritualiade homeostática e vida
saudável) e seu link: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore
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