domingo, 3 de maio de 2026

BLOGUE BEM VIVER BRAZIL ATINGE 425.547 VISUALIZAÇÕES HOJE 03.05.2026

                                                       

                                        Photo by Vera Lúcia B.Casagrande- Adria, 10/2009
                                                                  ITÁLIA - ITALY           


Antoni Bigcuore Casagrande*

SP. 03.05.26, 16:12h

Local: São Paulo - Brazil



Olá, paz e bem!

Passei para anunciar que atingi, hoje, 03.05.2026, 425.547 visualizações em meu BLOG BEM VIVER BRAZIL a celebramos juntos este feito exitoso!!!

AGRADEÇO, de coração a todas as amigas(os) que me tem prestigiado com suas leituras e eventuais compartilhamentos.

Devo dizer que.  meu objetivo neste Blog é difundir o JEITO FELIZ, DE SER FELIZ, dando dicas de inteligência emocional, espiritualidade e vida saudável. Devagar, Deus no seu tempo, tem me agraciado com inspirações, visando a tornar as pessoas felizes!

Tenho leitores os Continentes da Terra e, isto, me estimula a vançar mais e mais. Minha meta, por enquanto, é atingir 1.000.000 de leituras, dentro de 5 anos! 

Bora nessa em me ajudar? Vamos juntos nesse desafio???

Obrigado por Tudo Senhor Deus! e pelas amigas e amigos também.

Ciao...paz e bem!!! Seja feliz, você merece!

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Minha página no Recanto das Letras, acesse por esse link:

www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore (autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável). Mais de 1.230.00 leituras até agora!!! Acesse!

quinta-feira, 16 de abril de 2026

VIVER COM LEVEZA - 02

                                                                 

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Antoni Bigcuore*

16/04/26

Horas: 10:47h

Em continuação ao primeiro artigo, cujo título é: Viver com Leveza 01, falávamos de que a pessoa deve ter um Programa de Vida, ou seja, princípios que contribuiem para uma vida equilibrada e feliz.

Agora falo do principal fator que se chama Fator Espiritual. Os chineses há mais de 5000 anos já diziam que o ser humano é um SER INTEGRAL: Espírito, Mente e Corpo. Em artigo que escrevi para o Recanto das Letras, em cujo título falo da PERSONALIDADE HOMEOSTÁTICA, descrevo tal personalidade como aquela pessoa que, depois de anos, conseguiu ter uma Personalidade Equilibrada,(madura) em todos os níveis, Espiritual, Físico e Emocional/Mental.(e também social).

É um longo exercício, aliás, é um exercício diário!

Por que falo do fator espiritual como sendo o mais importante de todos. Quando voce atinge a maturidade espiritual, voce tem plena convicção de que Deus dirige a sua vida, enquanto estiver de passagem pelo Planeta Terra. Voce tem a percepção de Deus nos criou por amor e que, nesse mundo, tem uma missão específica para cada pessoa, no caso, voce.

Fomos criados para amar!. Deus nos criou por amor e, em consequencia, devemos retribuir a Deus a nossa obediencia a tudo que está gravado na Sagrada Escritura, sobretudo, no Novo Testamento, mais especificamente, os Evangelhos de Jesus.

Devemos cultivar virtudes!. E uma das principais é a PACIÊNCIA! Sem disciplina e sem paciência não chegamos a lugar algum. Ficamos vagando como um barco sem destino, impusionado pelas ondas.

Quanto mais voce tiver intimidade com Deus (e para isso é imperativo fazer meditaçao e leitura diária da palavra de Deus), mais voce vai sendo ILUMINADO pela bênçãos do Senhor Deus!

Atingindo isso, voce terá muitos MOMENTOS FELIZES (a felicidade não existe, existe, sim, momentos felizes, de alegria e paz). 

A felicidade pressupõe uma constância que não existe. Existem momentos de felicidade, e esta é feita de coisas bem simples. Cumprimentar um desconhecido(bom dia, boa tarde, boa noite), ajudar um idoso a adentrar ao ônibus, metrô etc., se relacionar bem com seus vizinhos. Tomar café com um amigo(a), jogano conversa fora. Um telefonema especial no dia do aniversário de seu amigo(a), uma orientação que voce dá para uma determinada pessoa etc.

Uma boa conversa informal, falando de futebol, de atividades culturais (teatro, música etc).

TESTEMUNHO PESSOAL. Hoje estou com 79 anos e, posso afirmar, sem susto, que estou na Melhor Fase de minha vida! Minha vida inteira busquei O Equilíbrio Homeostático da Personalidade e, hoje posso afirmar com convicção que atingi essa fase.Consegui a MATURIDADE PSICOFÍSICA E EMOCIONAL

Tenho diariamente momentos felizes, pois aciono minha mente a pensar sempre positivamente. Não reclamo. Diante das dificuldades, tenho a Fé necessária para tomar as decisões acertadas para cada situação. Voce que quer atingir a "iluminação", comece e NÃO DESISTA, pois o caminho é longo, porém, muito gratificante.

OBRIGADO MEU DEUS POR TUDO!!! SEJA FELIZ, VOCE MERECE!

(*) autor é Escritor, Cantor, Compositor em São Paulo, Brasil. Atua junto ao Coral San Marco Veneto, em São Paulo,Brasil. Conheça seu link no Recanto das Letras: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore (autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável). Blog Bem Viver Brazil - antonibigcuore.blogspot.com (com leitores em todos os Continentes). Seu livro se chama, A SAÚDE DA ALMA E CORPO (2003), pela Editora O Recado Ltda.

Seu Canal no Youtube: @antonibigcuorecasagrande554

quarta-feira, 15 de abril de 2026

VIVER COM LEVEZA - 01

 


                                                            by Google Photos


VIVER COM LEVEZA 01

Antoni Bigcuore Casagrande*

Sp.sp. 15/04/2026, 10:37h.


O ser humano vive um eterno conflito interior, onde idéias negativas se degladiam com as positivas, criando aquele turbilhão em sua mente e coração.

Esse conflito, é, no meu modesto entender, decorrente da luta entre o "eu profundo" e "eu superficial". O ego superficial está como que hipnotizado pelos valores do mundo: status, competição, exibicionismo, bens materiais etc. A pessoa vive, às vezes, toda uma vida atrelada a esses símbolos sociais e se esquece de que tudo isso é efêmero! O "piloto automátivo" assume o comando do seu viver.

O "ego profundo" é, significamente, o contrário do "eu superficial". O ego profundo é a consciencia de que seu papel nesse mundo é efêmero, passageiro. O mais importante, é a evolução espiritual. Somos criados por Deus para sermos felizes. Estamos nesse mundo de passagem. Por isso, é que devemos investir naquilo que realmente vale a pena, como saber que, passamos por esse mundo p0ara cumprir uma missão e que a nossa casa é o céu, o paraiso prometido por Jesus!

Como fazer para obter isso? É um longo processo. Na verdade, é estabelecermos um PROGRAMA DE VIDA. Não existem tantos planos no mundo material? Plano para construir casas, apartamentos etc. Temos de criar um plano para a nossa vida nesse Planeta. Estabelecer METAS para o seu crescimento tanto pessoal como social.

Primeiramente, comece por cuidar da parte física. Alimentação balanceada, ingerir água ao longo do dia, fazer exercícios físicos. Por exemplo, uma caminhada de 20 minutos, todos os dias, vale mais que 2 horas nos finais de semana. 

É super importante, nesse caso, a constância! Esse é o cuidado com a parte física.

A parte mental e emocional também é super importante. Devemos ter atividades de encontros com pessoas (amigos), que fortalecem o nosso lado emocional. Por exemplo, cantar num Coral, se voce gosta de música. Eu, particularmente, canto no Coral San Marco Veneto, em São Paulo, Capital, onde encontramos os amigos(as) toda semana, às terças feiras às 19 às 20 horas.

O pessoal é todo animado. Rimos muito, dançamos, cantamos muito também. Tudo isso, gera ENERGIA POSITIVA, ativando os neurotransmissores, tipo, Serotonina, Dopamina, Oxitocina, Gaba etc. e, em conseqência, nos deixando leve, leve, relaxados e com uma sensação de FELICIDADE incrivelmente elevada!!!

Próximo semana, continuaremos com o título de VIVER COM LEVEZA 02.

Deus o(a) abençõe sempre!!!

(*) autor é Escritor, Cantor e Compositor em São Paulo,Brasil. Acesse seu link literário e filosófico: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore

terça-feira, 27 de janeiro de 2026

Tuas Lágrimas Pedindo Amor (poema)

                                                               

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Antoni Bigcuore Casagrande*

Data: 27.01.2026, às 15:20h

Local: São Paulo, SP.

 

Vi em teu rosto as lágrimas rolando

O sol brilhando e iluminando...

Teu semblante refulgindo pedindo amor...

 

Me aproximei, te estendi minhas mãos

E um grande abraço rolou...

Senti teu corpo colado ao meu

Implorando carinho e amor...

 

Olhei fundo nos teus olhos e um grande beijo rolou...

Enxuguei tuas lágrimas e seu sorriso brilhou...

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(*) escritor, cantor e compositor em São Paulo. Conheça seu Blog Bem Viver Brazil -antonibigcuore.blogspot.com (autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável). Seu link poético e filosófico:

www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore. Seu Canal no Youtube: @antonibigcuorecasagrande554

sábado, 20 de dezembro de 2025

Libertação Interior e a Cura de Nossos Males (mensagem)

                                               photo by Dirce Tepichio/Image A.Bigcuore


Antoni Bigcuore*

Data: 20.12.2025

Horas: 14:49h

Local: São Paulo,Capital-Brasil

 

A libertação interior é o primeiro passo para a cura de nossos males psicofísicos. E isto se dá, através da profícua ação do Divino Espírito Santo de Deus!. É um longo processo. 

Com isso, vem a harmonia entre o "eu profundo" e o "eu superficial" que torna a personalidade centrada em Jesus Cristo. Deus nos criou para a felicidade e a felicidade é fundamentada em coisas simples.

 

Perdão e reconciliação fazem parte do processo. Perdoar é ter lucro na saúde física, espiritual e emocional. Reconciliar-se é libertar-se de um peso em nossas costas e coração.

 

Você carregaria um saco de pedras por 50, 70 ou 90 anos? É isso que acontece com pessoas ressentidas, magoadas, raivosas, que nutrem essas emoções e sentimentos por tudo e por todos. É essa a sensação do coração que NÃO perdoa!!!

 

Perdoar do grego significa, LIBERTA-SE, DESVENCILHAR.SE DESSE PESO. Quem perdoa fortalece o sistema imunológico, tornando-se menos vulnerável a doenças.

 

O perdão libera os chamados hormônios positivos tipo: serotonina, dopamina, acetilcolina etc. que reequilibram o organismo, atingindo aquilo que chamo de A HOMEOSTASE DA PERSONALIDADE, em minha teoria da harmonização integral. Leia meus artigos aqui nesse portal sobre O EQUILÍBRIO HOMEOSTÁTICO DA PERSONALIDE, SAÚDE INTEGRAL etc.

 

Nesse Natal faça a sua "revisão de vida" e recomece com um novo programa de vida para o ano de 2.026!!!

 

Um santo e feliz Natal, e próspero ano Novo (2026)!!!

Jesus ama você e eu também!!!

Seja feliz. Você  merece!!!

 



 

quarta-feira, 21 de maio de 2025

Crônica Musical e Cultural. Coral Vozes de San Marco

                                        

                                          


By Antoni Bigcuore

Crônica Cultural e Musical

Data: 21.05.2025

Hora: 16:43

 

Como muita gente não sabe, eu participo do CORAL VOZES DE SAN MARCO, no bairro do Mandaqui, Em São Paulo, Capital, há mais de 30 anos, quando ainda se chamava Coral San Marco Veneto. Com o advento nebuloso da Covid-19, a maioria dos coralistas vieram a óbito, infelizmente. Foi muito duro, emocionalmente falando, pois as nuvens negras fizeram grandes estragos emocionais. Confesso que, por alguns meses, entrei em depressão.

Mas, a esperança é a última que morre, então aumentei as minhas orações, pedido a Deus que nos mandasse um novo Maestro e novos coralistas. Foi uma benção de Deus, quando encontramos o Maestro ideal para nossos objetivos: DARIO RICCO. Jovem e de muito talento e que ja nos ensinou muitas coisas boas para se cantar bem. Novas cançoes, novos coralistas maravilhosos que amam cantar e conviver num ambiente de alto astral.

Está sendo tudo maravilhoso!!! Fizemos terça feira retrasada, a nossa estreia na noite. Canto na Pizzaria Pizzatto, no bairro de Sta.Terezinha e foi um sucesso. Cantamos tarantelas e músicas românticas, sobretudo, nos anos 60. Foi só alegria!. 

Nosso Maestro conseguiu envolver, pelo seu carisma, todas as pessoas que estavam comendo pizza, no referido restaurante. Foi uma interação super emocionante, irradiando emoções de alegria e empatia!!!.

Não faz muito tempo, eu criei meu Canal no Youtube, gravando canções italianas, principalmente, à capela. Gravação caseira, mas feita com muito carinho e sensibilidade.

Doravante, todas as nossas apresentações serão gravadas e postadas(por enquanto) no meu Canal no Youtube, que ora compartilho com vocês.

Acesse:  @antonibigcuorecasagrande554


Eternamente grato a você que se inscrever e compartilhar!

Deus os abençõe sempre e copiosamente!


Antoni Bigcuore.Sp.sp. Acesse minha página no Recanto das Letras, onde escrevo há mais de 18 anos. Linha filosófica: autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável). Confira!

www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore e Blog Bem Viver Brazil - antonibigcuore.blospot.com

sábado, 17 de maio de 2025

Meu Único Vício é Te Amar! (poema)

                                                                     

                                                                     photo by Inernet
                                                 

MEU ÚNICO VÍCIO É TE AMAR

Antoni BigCuore*

Data: 25.01.2001, 2ª feira, às 16:00 horas

 

O MEU ÚNICO VÍCIO É TE AMAR*

TU VIESTE  DE MANSINHO, ENTRANDO

EM MEU CORAÇÃO...SEM PEDIR LICENÇA...

TOMOU CONTA DE TUDO...DE TODO MEU SER...

 

COMO É BOM SER VICIADO EM TI

TU ÉS MEU ÓPIO, MEU AR, MEU CANTAR E MEU PALADAR...

NUNCA MAIS TE ESQUECI...

 

O TEU TALHE DE MULHER, FICOU GRAVADO

INDELEVELMENTE EM MINHA RETINA...

ONDE QUER QUE EU VÁ

MEU VÍCIO É TE AMAR!

ME SENTIR AMADO É MEU GRANDE SONHO....

SONHADO!...GRUDADO EM TI, MEU CORPO COLADO.