terça-feira, 6 de novembro de 2012

Ricetta Per Pizza Integrale




Antoni BigCuore Casagrande* 


(2012/10/31, 4 ° Giovedi alle 14,32 ore)Prendere un "gancio" nel libro di Prof.Dr. Sidney Federmann, chiamato cronica investimento migliore prevenzione delle malattie (1) divulgare a voi una ricetta meravigliosa per pizza con farina di grano duro.


RICETTA


Ingredienti:- 3 tazze di farina di grano duro- 2 tazze di avena- 1 cucchiaino di sale marino- Una compressa fleishaman lievito (15 g)- ½ tazza di semi di girasole oleio- 1 tazza di latte di soia- 1 uovo


COPERTURA


Vedi anche: mais, piselli, broccoli, crescione, indivia, funghi, tonno, gamberetti, pollo, formaggio, ecc.


PREPARAZIONE


Mescolare il tutto. Aprire la massa. Posizionare la forma rotonda. Lascia un po 'di cottura. Mettere la salsa di pomodoro e la guarnizione di vostra scelta. Torna a il forno a terminare la cottura.E buon appetito!Fonte (1) - pg.123 del libro sopra citato. 12 ° edizione.


COMMENTO: tutto è completamente sano.Il riso integrale è ricco di calcio e acido folico (vit. B-9), ottima anche per prevenire l'insonnia. Accelera il metabolismo e di conseguenza la perdita di peso.50 è qui, nel secolo scorso, ha iniziato il cancro emergenti. Sapete perché? Perché le persone mangiavano riso bianco (che ha solo amido) e farina bianca anche dannosi per la salute umana.I grani di mantenere tutti i nutrienti essenziali per la salute umana, oltre ad essere ricco di fibre che rimuovono (attraverso la linfa) dal grasso.La ricetta Dr.Sidney non dire, ma se si vuole mettere il formaggio, formaggio luogo o búfulla formaggio bianco che sono più sani.


Se non si guarda la "bestia cattura." Il nostro corpo è il tempio dello Spirito Santo, secondo le parole dell'apostolo Paolo. Pertanto si raccomanda cautela dovrebbe essere onorato e molto affetto. Aumenta la tua autostima lasciando molto più felici e disposti a attività sociali.Senza dimenticare che l'essere umano è un essere INTEGRALE: spirito, mente e corpo. Pertanto, l'omeostasi è importante per godere di piena salute.
Pace salute Molti di voi, mio ​​fratello e mia sorella!


(*) L'autore è un, il cibo scrittore ricercatore a San Paolo,sp, Brasile.  Visita il suo BLOG BEM VIVER - http://antonibigcuore.blogspot.com (self, la spiritualità e la vita sana omeostatico). E la tua evangelizzatore link: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore


Nenhum comentário:

Postar um comentário