sábado, 29 de julho de 2017
El Efecto de La Rabia Sobre Los Pulmones
Antoni BigCuore*
En un estudio en la Universidad de Harvard School of Publica Health, evaluó la capacidad pulmonar de 670 hombres, durante tres veces, durante ocho años para verificar la situación pulmonar de los entrevistados tras ataques de RAIVA.
"Según el Dr. John Moore Gillon de la British Lung Foundation:" Cuando usted se enfada, produce hormonas que ayudan al cuerpo a prepararse para una pelea. Estas hormonas liberan sustancias que afectan a los canales bronquiales que, a su vez, se estrechan, haciendo que la persona pierda el aliento.
El Dr.Moore Gillon añade que este tipo de lesión pulmonar es pequeño comparado a los efectos del humo. Pero, a largo plazo, puede ser irreversible. Por eso, cuando alguien te irritará, no te exalte. Tome una respiración profunda, contar hasta diez y se pregunta: "¿Después de todo, ¿qué diferencia hay realmente tiene" (1)
Creemos que, el Dr.Moore, se refería a las emociones agresivas por el ACTH (que son la adrenalina y noradrenalina) hormonas del estrés que tiene como efecto somático, la rigidez de la musculatura, taquicardia, etc. Estas hormonas son producidas por las glándulas suprarrenales. (Adrenalina y noradrenalina).
Toda emoción negativa (rabiosa en el caso), hace que las glándulas suprarrenales liberan mayor flujo de cortisol en el organismo, provocando taquicardia, rigidez en la musculatura y una cierta efervescencia en todo el organismo por el efecto de la emoción, provocando el organismo para lucha o fuga.
A propósito, la palabra emoción, viene del latín, más específicamente del verbo "emovere", que significa por en movimiento, en acción. Lo que provoca una cierta ebullición en todo el organismo.
Cuando usted toma un susto por ejemplo. Las supra renales liberan excesivamente la adrenalina y ésta provoca toda esa gama de reacciones en el organismo humano.
Usted siente el cuerpo blando, sequedad en la boca, un gusto amargo resultado del exceso de adrenalina.
(Para reequilibrar, tomar agua con limón o jugo de maracuyá, respire fondo tres veces, y trate de relajar la musculatura.)
La contraposición a todo esto, es el Relajamiento Neuromuscular. Es un ejercicio que se debe hacer semanalmente, si diario, tanto mejor.
También los EJERCICIOS FÍSICOS (3 x por semana) ayudan en mucho a neutralizar los efectos del estrés y la somatización de las emociones negativas.
La vida moderna ha provocado estragos en la salud humana. Las nuevas tecnologías (smartphone por ejemplo) cuando no se usa con sabiduría, causa maleficios a la salud humana. Ya que el estrés es inevitable, debemos APRENDER a convivir con él con buena dosis de racionalidad. ¡Piense en esto!
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"Dr. John Moore-Gillon MA LLB MD FRCP (b. 1953) es Consultor Médico emérito en los Hospitales St Bartholomew y The Royal London, en Londres. Él fue clínico líder de tuberculosis para el London Borough of Tower Hamlets, ex Secretario Honorario de la British Thoracic Society, Presidente del Comité Conjunto de Tuberculosis, y anteriormente Presidente y entonces Presidente de la British Lung Foundation. Él actuó como Maestro de la Sociedad Adorable de los Apothecaries de Londres (2014-2015).
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(1) lectoras Digest, enero de 2007, pg.138.
(*) Antoni BigCuore, escritor y comunicador del Evangelio de Jesucristo para todo el planeta. Meet & Comparte el BLOG BEM VIVER BRAZIL - antonibigcuore.blogspot.com (auto-conocimiento, la espiritualidad y la vida sana) y su enlace poética y filosófica: WWW.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore
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