Depressione: Le Sue Cause e Soluzioni

DEPRESSIONE: LE SUE CAUSE E SOLUZIONI

Antoni BigCuore *

(Sp 4. Lunedi, 27.04.2005 alle 15.50 in hrs.Alterado sp.sp, 2012/03/12)

Si parla molto della malattia senza consistenza del secolo scorso e continua nel nuovo millennio: la sfortunata depressione.Molte persone credono che la depressione è uno stato di profonda tristezza è la prova che la depressione è un mito è considerato oggi dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, come una malattia. Per avere un'idea, che colpisce il 16% della popolazione mondiale, circa 900 milioni di persone. Le loro vittime più frequenti sono le donne, circa due per uno. In Brasile, dal 1999, è venuto a essere considerato con la malattia.I principali fattori scatenanti della depressione sono:

A) Fattori organici: la depressione è soprattutto un problema di chimica del cervello, o una inadeguatezza dei neurotrasmettitori del cervello umano. La sua principale neurotrasmettitore chiamato serotonina (l'ormone dell'umore e benessere) che ha una funzione specifica per la comunicazione tra cellule nervose, chiamato sinapsi. Quando il vostro livello (serotonina) nel cervello molto basso, conduce a tale depressione parlata. La persona è completamente impotente, sfiduciato, soffre di perdita dell'appetito, motiva nulla, di insonnia, ansia alto, ecc.

B) I sintomi principali della depressione, sconforto, ansia, perdita di appetito, stanchezza, insonnia, ansia alto, i muscoli tesi in genere, la persona non ha nemmeno stare tranquillo a pregare, motiva nulla.Principali notare che uno dei fattori principali che portano una persona alla depressione è lo stress. Questo è davvero il grande nemico dell'uomo moderno. Essa provoca uno squilibrio nella chimica del cervello, il livello di neuro-transmissosres (serotonina, dopamina, noradrenalina, ecc), oltre a causare la depressione, squilibri endogeni altri.Esso induce il corpo a uno stato di immunità bassa, che, in pratica, e crea condizioni negative favorevoli alla costituzione di malattie.

C), fattori socio-culturali: perdita dei genitori nell'infanzia, stress emotivo, le condizioni meteorologiche, conflitti sentimentali e familiari, l'inquinamento, la mancanza di prospettive di carriera (disoccupazione) e problemi finanziari, ecc.La vita moderna è estremamente favorevole alla comparsa di malattie di origine emotiva. Conflitti psichici un cavo sospeso a somatizzare, cioè, il corpo funziona come una sorta di materasso delle emozioni. Un intero contesto sociale molto difficile, soprattutto per persone a basso reddito, crea le condizioni favorevoli per la nascita di una serie di malattie chiamate psico-somatica.

D) Terapia: Per la situazione descritta al punto A, è indispensabile al trattamento con professionista esperto, che provvederà a correggere tale distorsione prescrizione di farmaci chiamati genere, anti-depressivi. A mio parere, tuttavia, il miglior antidepressivo naturale che sia, è la chiamata che il cervello rilascia endorfine dopo l'esercizio. Passeggiate, nuoto, sport in generale. Alimenti ricchi di aminoacido chiamato "Triptofano", come ceci, carne di tacchino, latte e prodotti lattiero-caseari, salmone, germe di grano, uova, risale etc.etc. A titolo informativo, abbiamo detto che triptofano è un amminoacido essenziale per la formazione del neurotrasmettitore serotonina nel cervello principale. Triptofano in serotonina nel cervello si trasforma. La serotonina è responsabile del buon umore, relax e previene la depressione.


D) Vitamine e minerali

Più o meno recente ricerca, ha raccomandato che la vitamina del complesso B, in particolare il B-1, B-6, B-12, B-9 (acido folico) più 5HTP. Hydroxytryptophan, formano un buon aiuto depressione set lotta. Questa formula può essere assunto con antidepressivi in ​​modo da agire in sinergia, piuttosto soddisfacente.Il triptofano non è considerata con farmaci antidepressivi. E allevia l'ansia e non nuocere alla salute, a condizione, naturalmente, che il dosaggio è ragionevole.Consultare il proprio medico o nutrizionista.Io personalmente, prendere la dose seguente preventiva data dal mio medico (non un farmaco, quindi la ricetta semplice non viene mantenuta da parte della farmacia. Faccio in farmacia aggravando perché la farmacia non esiste questi farmaci convenzionali combinate. (Almeno io non so se esiste).

5HTP (idrossitriptofano) .......................... 30 mgB-6 (piridossina) ....................................... 50 mgL'acido folico (B-9) .................................... 4 mgPoiché la mia attività intellettuale sono essenzialmente il cervello con il tempo, ha bisogno di queste vitamine e minerali in modo da funzionare correttamente.Consultare il proprio medico di questa possibilità.
E 'indispensabile anche per il successo della lotta contro la depressione, famiglia di grande aiuto. La persona in questa circostanza, tende a isolare e non va bene. Uno dei fattori principali per il recupero, è la depressione denominata "per adattarsi". Isolamento che aggravare la malattia!. Deve interagire con il gruppo di amici, chiesa, club, scuola ecc. Infine, dovrebbe apparire più socializzazione possibile.Un altro fattore importante è l'Eucaristia. Il fattore spirituale è la più importante. Chiedete, con grande fede, il Dio che guarisce. E 'una fonte inesauribile di energia positiva. Cogli l'occasione di esercitare la vostra capacità di perdonare. Quindi, ti stai introducendo in (a) gli anti-corpi spirituali che avranno bisogno di un miglioramento importante nel sistema immunitario.Esercizio rilevante: L'esercizio aiuta sempre a migliorare troppo la salute del paziente. La potenza deve essere bilanciato. Infatti, la combinazione di fattori, spirituale, fisico ed emotivo, è che essi generano le condizioni per il miglioramento del paziente. E 'la mia tesi dei tre fattori, che io chiamo l'equilibrio omeostatico della personalità. I tre fattori armonizzati, i risultati della bilancia della personalità, nella felicità, insomma. (Leggi nel mio libro, la salute dell'anima e del corpo.

(*) Autore è uno scrittore cattolico cristiano in Sao Paulo, Brasile. Accedere e divulgare il BLOG IN DIRETTA WELL-http :/ / antonibigcuore.blogspot.com e il tuo evangelista link: www.recantodasletras.com.br / autori / antonibigcuore

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Depression: Its Causes And Solutions

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DEPRESSION: ITS CAUSES AND SOLUTIONS

Antoni BigCuore *

(Sp 4th. Monday, 27.04.2005 at 15.50 in hrs.Alterado sp.sp, 03/12/2012)
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Much is said about the disease without consistency of the last century and continues in the new millennium: the ill-fated depression.
Many people believe that depression is a state of deep sadness is evidence that depression is a myth is considered today by the World Health Organization, as a disease. To get an idea, it affects 16% of world population, about 900 million people. Their most frequent victims are women, about two by one. In Brazil, from 1999, came to be regarded with disease.

The main triggers of depression are:
A) Organic factors: depression is primarily a problem of brain chemistry, or an inadequacy in the neurotransmitters of the human brain. Its main neurotransmitter called serotonin (hormone mood and well-being) which has a specific function to communicate between nerve cells, called synapses. When your level (serotonin) in the brain very low, it leads to such spoken depression. The person is completely powerless, discouraged, have loss of appetite, nothing motivates, have insomnia, high anxiety, etc.. 

B) Main symptoms of depression, discouragement, anxiety, loss of appetite, lassitude, insomnia, high anxiety, tense muscles typically, the person does not even feel comfortable praying, nothing motivates.
Highlights to note that one of the main factors that lead a person to depression is stress. This indeed is the great enemy of modern man. It causes an imbalance in the brain chemistry, the level of neuro-transmissosres (serotonin, dopamine, noradrenaline, etc.), apart from causing depression, endogenous other imbalances.
It causes the body to a state of low immunity, which, in practice, and creates negative conditions conducive to the emergence of diseases. 

C) Socio-cultural factors: parental loss in childhood, emotional stress, weather conditions, sentimental and family conflict, pollution, lack of career prospects (unemployment) and financial problems etc..
Modern life is extremely conducive to the emergence of diseases of emotional origin. Mental conflicts unresolved lead one to somatize, ie, the body functions as a sort of mattress pad of emotions. An entire social context very difficult, especially for low-income people, creates favorable conditions for the emergence of a range of diseases called psycho-somatic. 

D) Therapy: For the situation outlined in item A, it is imperative to treatment with expert professional, which will correct such distortion prescribing medicines called gender, anti-depressants. In my opinion, however, the best natural anti-depressant that is, is the call that the brain releases endorphins after exercise. Walking, swimming, sports in general. Food rich in amino acid called "Tryptophan", such as chickpeas, turkey meat, milk and dairy products, salmon, wheat germ, egg, dates etc.etc. By way of information, we mentioned that tryptophan is an amino acid essential for the formation of the main neurotransmitter serotonin in our brain. Tryptophan in the brain serotonin turns. Serotonin is responsible for good mood, relaxation and prevents depression.

D) Vitamins and minerals

More or less recent research, has recommended that the vitamin B complex, especially the B-1, B-6, B-12, B-9 (folic acid) plus 5HTP. Hydroxytryptophan, form a good set help fight depression. This formula can be taken together with antidepressant thus acting synergistically, quite satisfactory.
Tryptophan is not regarded with antidepressant medication. And relieves anxiety and does not harm health, provided, of course, that the dosage is reasonable.
Consult your nutritionist or doctor.

I personally, take the following preventive dose given by my doctor (not a medicine, so the simple recipe is not retained by the pharmacy. I do in compounding pharmacy because the pharmacy does not exist these conventional drugs combined. (At least I do not know if it exists).

5HTP (hydroxytryptophan) .......................... 30 mg
B-6 (pyridoxine) ....................................... 50 mg
Folic acid (B-9) .................................... 4 mg

Since my intellectual activity are essentially the brain with time, has need of such vitamins and minerals in order to function properly.
Consult your doctor about this possibility.


It is imperative also to the success of fighting depression, very supportive family. The person in this circumstance, tends to isolate and it's not good. One of the main factors for the recovery, is the depression called "to fit in". Isolation only exacerbates the disease!. He must interact with the group of friends, church, club, school etc.. Finally, it should look as much socializing as possible.

Another important factor is the Eucharist. The spiritual factor is the most important of all. Ask, with great faith, the God who heals. He is an inexhaustible source of positive energy. Take the opportunity to exercise your ability to FORGIVE. So, you're introducing yourself in (a) the anti-spiritual bodies that will need major improvement in your immune system.

Relevant Exercise: The exercise always helps to improve too much the health of the patient. The power must also be balanced. Indeed, the combination of factors, spiritual, physical and emotional, is that they generate the conditions for improvement of the patient. It is my thesis of the three factors, which I call the homeostatic balance of Personality. The three factors harmonized, results in the balance of personality, in happiness, in short. (Read in my book, The Health of Soul and Body.
(*) Author is a Catholic Christian Writer in Sao Paulo, Brazil. Access and disclose his BLOG BEM VIVER -  LIVE WELL-http://antonibigcuore.blogspot.com and his link evangelist: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore

Depressão: Suas Causas e Suas Soluções

DEPRESSÃO: SUAS CAUSAS E SUAS SOLUÇÕES

Antoni BigCuore*

(SP. 4ª.feira, 27.04.2005, às 15,50hrs.Alterado em sp.sp, 12.03.2012)

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                   Muita coisa se fala sem consistência sobre a doença do século passado e que continua no novo milênio: a mal fadada depressão.

                   Muitas pessoas acreditam que a depressão é um estado de tristeza profunda Está provado que é um mito A depressão é considerada hoje pela Organização Mundial da Saúde, como doença. Para se ter uma idéia, ela afeta 16% da população mundial, cerca de 900 milhões de pessoas. Suas vítimas mais constantes são as mulheres, cerca de duas por uma. No Brasil, a partir do ano de 1999, passou a ser considerada com doença.

                   Os principais fatores desencadeadores da depressão são:

A)    Fatores orgânicos: basicamente a depressão é um problema de química cerebral, ou seja, uma inadequação nos neurotransmissores do cérebro humano. Seu principal neuro-transmissor se chama serotonina, ( hormônio do bom humor e bem estar) a qual tem por função específica fazer a comunicação entre as células nervosas, a chamada sinapse. Quando seu nível (serotonina) no cérebro baixa muito, ela ocasiona a tal falada depressão. A pessoa fica completamente sem forças, desanimada, tem perda de apetite, nada a motiva, tem insônia, muita ansiedade, etc.

B)     Principais sintomas da depressão: desânimo, angústia, perda de apetite, lassidão, insônia, muita ansiedade, músculos geralmente retesados; a pessoa não sente nem mesmo vontade de rezar, nada a motiva.

      Releva salientar que um dos principais fatores que levam a pessoa à depressão é o estresse. Este aliás, é o grande inimigo do homem moderno. Ele provoca um desequilíbrio na química cerebral, a nível dos neuro-transmissosres (serotonina, dopamina, noradrenalina etc), causando além da depressão, outros desequilíbrios de origem endógena.

       Ele leva o organismo a um estado de baixa imunidade, o que, na prática, gera condições negativas e propícias ao surgimento das doenças.

C)    Fatores sócio-culturais: perda dos pais na infância; estresse emocional; condições climáticas;  conflitos sentimentais e familiares; poluição; falta de perspectivas profissionais( desemprego) e problemas financeiros etc.

              A vida moderna é extremamente propícia ao surgimento de doenças de origem emocional. Conflitos mentais não resolvidos, levam a pessoa a somatizar, ou seja, o corpo funciona como uma espécie de colchão amortecedor das emoções. Todo um contexto social muito difícil, mormente para as pessoas de baixa renda, cria condições favoráveis ao surgimento de uma gama de doenças chamadas psico-somáticas.

D) Terapêutica: para a situação explicitada no item A, é imperativo o tratamento com profissional especializado, o qual irá corrigir tal distorção receitando os chamados remédios do gênero, anti-depressivos. Em minha opinião, entretanto, o melhor anti-depressivo natural que existe, é a chamada endorfina que o cérebro libera após exercícios físicos. Caminhada, natação, esportes de um modo geral. Alimentação rica no aminoácido chamado “Triptofano”, tais como grão de bico, carne de peru, leite e seus derivados, salmão, germe de trigo, ovo, tâmara etc.etc. À guisa de informação, mencionamos que o triptofano é um aminoácido essencial na formação da serotonina o principal neurotransmissor de nosso cérebro. O triptofano vira serotonina no cérebro. A serotonina é responsável pelo bom humor, relaxamento e evita a depressão.

D)    Vitaminas e minerais

Pesquisas mais ou menos recentes, tem recomendado que as vitaminas do Complexo B, sobretudo, a B-1, B-6, B-12, B-9(ácido fólico) mais o 5HTP. (Hidroxitriptofano), formam um bom conjunto auxiliar no combate à depressão. Esta fórmula pode ser tomada junto com antidepressivo agindo, assim, sinergicamente, de maneira bem satisfatória. 

O triptofano é considerado com antidepressivo não medicamentoso. Alivia bem a ansiedade e não faz mal à saúde, desde, claro, que a dosagem seja razoável.

Consulte a sua nutricionista ou seu médico.

Eu particularmente, tomo preventivamente a seguinte dosagem dada por meu médico: (não é remédio, portanto, a Receita simples não é retida pela farmácia. Eu faço em farmácia de manipulação, pois na farmácia convencional não existe estes medicamentos combinados. (pelo menos eu desconheço se existe).

5HTP(Hidroxitriptofano).........................30 mg

B-6 (pirodoxina).......................................50 mg

Ácido fólico( B-9)....................................  4 mg

Como minhas atividades são essencialmente intelectuais, o cérebro com o tempo, tem necessidade de tais vitaminas e minerais para poder funcionar adequadamente.

Consulte o seu médico sobre esta possibilidade.

              É imperativo, também, para o sucesso do combate à depressão, muito apoio familiar. A pessoa, nesta circunstância, tende a se isolar e isto não é bom. Um dos principais fatores para a recuperação, consiste  no depressivo chamado “se enturmar”. O isolamento só agrava a doença!. Ele deve interagir com o grupo de amigos, na igreja, no clube, na escola etc. Enfim, ele deve procurar o máximo de convívio social  possível.

              Outro fator importantíssimo é a eucaristia. O fator espiritual é o mais importante de tudo. Peça, com muita fé, a Deus que o cure. Ele é fonte inexaurível de energia positiva. Aproveite para exercitar a sua capacidade de PERDOAR. Assim, você estará instaurando dentro de você mesmo(a) os anti-corpos espirituais necessários que vão melhorar em muito o seu sistema imunológico.

              Exercícios físicos relevantes: os exercícios físicos sempre ajudam a melhorar também em muito o estado de saúde do paciente. A alimentação também deve ser balanceada. Na verdade, a combinação dos fatores, espiritual, físico e emocional, é que geram as condições de melhora do paciente. É a minha tese dos 3 fatores, a que chamo de EQUILÍBRIO HOMEOSTÁTICO DA PERSONALIDADE. Os 3 fatores harmonizados, redundam no equilíbrio da personalidade, na felicidade, enfim.( leia em meu livro, A Saúde da Alma e do Corpo).

(*)autor é Escritor cristão católico em São Paulo,Brasil. Acesse e divulgue seu BLOG BEM VIVER- http://antonibigcuore.blogspot.com e seu link evangelizador: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore

Psalm 41 (40) = My Soul Thirst Of God

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PSALM 41 (40) - MY SOUL HAS THIRST OF GOD

Antoni BigCuore *

"My soul thirsts for God, the living God: and shall I see God's face?
My soul thirsts for God, the living God: and shall I see God's face?
As the deer longs for running streams, my soul longs for you also, O my God!
My soul thirsts for God, and want the living God. When you have the joy of seeing God's face?
Send forth your light, your truth: they will be my guide, that will take me to your holy Mount, to your address!
Then I will go to the altars of the Lord, God of my joy. Sing your praise, the harp, my Lord and my God! "

                                    *****
BigCuore's Reflection:

Divine Eternal Father, You alone can
In comfort the soul!
You alone can satisfy our soul
This spiritual thirst, that all
We have to Thee ..

Thou art a God infinitely merciful
You know us from before the creation of the world
You know us from our pregnant until
Today!

Thou art a God of love!
You know our hearts
And you know our weaknesses!
Heal us, O Lord, frees us
Our weaknesses, our
Vanity, our pride,
Our lust for power! From our
Lack of forgiveness!

All this will pass! But only
You remain forever!

Soothes our souls, Lord God!
Only improve our faith, so that it
If translated into charitable deeds, into acts
Of love, of brotherhood ...

May our hearts be freed
Of all the emotional wounds
That smile is a constant
Our lives!
That can be a mirror for our
Similar.
Lift up to the heights Thy holy name,
Oh, my Lord and my God!
Praise be God forever! Amen!

(Sp.sp.12.03.2012, 2nd Tuesday at 14.40 hrs.) (*) Author is Writer in Sao Paulo, Brazil. Access and disclose your BLOG GOOD LIVING - http://antonibigcuore.blogspot.com and your link evangelist: www.recantodasletras.com.br / authors / antonibigcuore (Self-Knowledge, Spirituality and Healthy Living)

Salmo 41 (40) - Minha Alma Tem Sede de Deus

SALMO 41( 40) – MINHA ALMA TEM SEDE DE DEUS

Antoni BigCuore*

“Minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo: e quando verei a face de Deus?

Minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo: e quando verei a face de Deus?
Assim como a corça suspira pelas águas correntes, suspira igualmente minh’alma por vós, ó meu Deus!
A minh’alma tem sede de Deus, e deseja o Deus vivo. Quando terei a alegria de ver a face de Deus?

Enviai vossa luz, vossa verdade: elas serão o meu guia; que me levem ao vosso Monte santo, até vossa morada!

Então irei aos altares do Senhor, Deus da minha alegria. Vosso louvor cantarei, ao som da harpa, meu Senhor e meu Deus!”

                                    *****

BigCuore ´s Reflection:

Divino Pai Eterno, só Tu podes

Nos confortar a alma!

Só Tu podes saciar a nossa alma

Dessa sede espiritual, que todos

Temos de Ti...

Tu és um Deus infinitamente misericordioso

Tu nos conhece, desde antes da criação do mundo

Tu nos conhece, desde a nossa gestação até os

Dias de hoje!

Tu és um Deus de amor!

Tu perscrutas os nossos corações

E conheces as nossas fraquezas!

Cura-nos, Senhor, Liberta-nos

De nossas fraquezas, de nossas

Vaidades, de nosso orgulho, de

Nossa ânsia pelo poder! De nossa

Falta de perdão!

Tudo isto vai passar! Mas somente

Tu permaneces eternamente!

Conforta-nos a alma, Senhor Deus!

Aumentas a nossa fé, para que ela

Se traduza em atos de caridade, em atos

De amor, de fraternidade...

Que nosso coração seja liberto

De todas as feridas emocionais

Que o sorriso seja uma constante em

Nossas vidas!

Que possamos ser espelho para os nossos

Semelhantes.

Elevarei aos píncaros o Teu santo nome,

Oh, meu Senhor e meu Deus!

Louvajo seja Deus para sempre!!! Amém!

(sp.sp.12.03.2012, 2ª feira, às 14,40 hrs.)(*)autor é Escritor em São Paulo, Brasil. Acesse e divulgue seu BLOG BEM VIVER – http://antonibigcuore.blogspot.com e seu link evangelizador: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore ( Self-Knowledge, Spirituality and Healthy Living)

Confidence Is Not Imposed, Earn Up!

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CONFIDENCE IS NOT IMPOSED, EARN UP!


Antoni BigCuore *


Friends are rare jewels polished in the crucible of the heart. (Bigcuore)

Everything in life to be successful, must have TRUST as mortar in the building of our existence.

We live in the era of automation. The vast majority of society no longer thinks, is on autopilot!. For the powerful who think only about selling products, the status is right for your goals.

Was reflected in this sentence that I read many years ago in a book that I now escapes the memory, its author. "The trust is not imposed; get up!"

Can notice that, when we identify with a particular person, we identify with your ideas, your values, and these values ​​lead us to trust it gestate.
In any relationship, it is being built gradually. No rush or fuss. Mainly in love should be. Marriage, for example, it will be built over years of living and should be based on mutual trust.

Without trust the boat's life is hardly safe haven!.

 Remar is needed daily. You must love to be happy. You need to DONATE to receive, so we need kindness in the heart, mercy, as Jesus says, to be happy and make others happy.

FORGIVE EVER, THIS THE WAY TO LASTING HAPPINESS!

The fights are inevitable conflicts between people, especially among couples in the early years of marital interaction.
The new generation wants everything yesterday!. This does not exist! Especially in the world of relationships. Patience is a great virtue. Who knows cultivar is likely to do well in life, in everything we undertake.

Think about it, because my brother and sister! Blessings of health, peace, prosperity, harmony and joy in your heart!

                                                   *****
(*) Communicator is the author of the Gospel of Jesus Christ for the whole planet. Also writer, singer and composer in São Paulo, SP. Know his BLOG GOOD LIVING – BEM VIVER -http://antonibigcuore.blogspot.com and his link: www.recantodasletras.com.br / authors / antonibigcuore
(Text inspired by sp.sp., 06.03.2012, 3rd Tuesday, at 11.19 hrs.)

A Confiança Não Se Impõe, Ganha-se!

A CONFIANÇA NÃO SE IMPÕE, GANHA-SE!

Antoni BigCuore*

Os amigos são jóias raras lapidadas no cadinho do coração.(bigcuore)

Tudo na vida para ser bem sucedido, tem que ter a CONFIANÇA como argamassa no edifício de nossa existência.

Vivemos a era da automação. A grande maioria da sociedade não pensa mais; está no piloto automático!. Para os poderosos que só pensam em vender produtos, é o status ideal para seus objetivos.

Estava a refletir nesta frase que li há muitos anos num livro que agora me foge à memória, o seu autor.  “A confiança não se impõe;  ganha-se!”

Podem reparar  que, quando nos identificamos com uma determinada pessoa, nos identificamos com suas idéias, seus valores; e estes valores nos levam a gestar a confiança nela.

Em quaisquer relacionamentos, ela vai sendo construída paulatinamente. Sem pressa ou afobação. Mormente no  amor deve ser assim. O casamento, por exemplo, ele vai sendo construído ao longo de anos de convívio e deve ter como base a confiança recíproca.

Sem confiança o barco da vida não chega a porto seguro!.

 Remar diariamente é preciso. É preciso amor para poder ser feliz. É preciso DOAR para receber; é preciso ter bondade no coração, misericórdia como diz Jesus, para ser feliz e fazer os outros felizes.

PERDOAR SEMPRE, EIS O CAMINHO PARA A FELICIDADE DURADOURA!

São inevitáveis as brigas, os conflitos entre pessoas, sobretudo entre casais,  nos primeiros anos de convívio matrimonial.

As novas gerações querem tudo para ontem!. Isto não existe! Sobretudo no mundo dos relacionamentos. A paciência é uma grande virtude. Quem a sabe cultivar tem grande probabilidade de se dar bem na vida, em tudo o que empreender.

Pense nisto, pois, meu irmão e minha irmã! Bênçãos de saúde, paz, prosperidade, harmonia e muita alegria em seu coração!

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(*)autor é Comunicador do Evangelho de Jesus Cristo para todo o planeta. Também Escritor, cantor e compositor em São Paulo,sp. Conheça seu BLOG BEM VIVER – http://antonibigcuore.blogspot.com e seu link: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore

(texto inspirado em sp.sp., 06.03.2012, 3ª feira, às 11,19 hrs.)