A Paz Que Traz Paz

Antoni BigCuore*

Deus tem um projeto para a humanidade. Mas infelizmente o ser humano optou pelo seu próprio projeto. Em decorrência disto, começou a quebrar a cara.

O projeto de Deus é essencialmente um projeto de amor. Começou doando seu filho unigênito ao mundo e o fez morrer num lenho infame. Existe prova de amor maior do que esta?

No Evangelho de João, 14, 27 – 31: “Eu deixo para vocês a paz, eu lhes dou a minha paz. A paz que eu dou para vocês não é a paz que o mundo dá. Não fiquem perturbados, nem tenham medo. Vocês ouviram o que eu disse. Eu vou, mas voltarei para vocês. Se vocês me amassem, ficariam alegres por que eu vou para o Pai, pois o Pai é maior do que eu. Eu lhes digo isso agora antes que aconteça, para que, quando acontecer, vocês acreditem. Já não tenho muito tempo para falar com vocês, pois o príncipe deste mundo esta chegando. Ele não tem poder sobre mim, mas vem para que o mundo reconheça que eu amo o Pai, e é por isso que faço tudo o que o Pai me mandou. Levantem-se. Vamos sair daqui”.

A paz é a PLENITUDE da realização humana! Todo coração humano anseia, busca, mesmo que inconscientemente, esta paz. Só que geralmente ele a busca por caminhos tortuosos.

Se o ser humano buscasse sempre conhecer mais e mais sobre o projeto de Deus e seu Reino, ele encontraria fatalmente esta paz, tão desejada.

Quem vive em comunhão com Deus, tem sempre um coração disponível para perdoar, um coração manso e humilde, um coração pleno das graças do Senhor Deus.

Este coração encontra a paz, mesmo que uma paz não plena, mas uma paz, satisfatória, humanamente falando.

Jesus fala aos discípulos para confortá-los, pois já estava se aproximando a sua hora, de morrer na cruz, em remissão de todos os pecados da humanidade.

A paz, o conflito, a inquietação nascem sempre no coração humano. Mesmo vivendo neste mundo ácido, violento, cruel, desumano, é possível viver numa paz relativa.  Acreditamos fielmente nisto. Viver em paz, AINDA neste mundo, é possível, desde que vivamos em SINTONIA com o Reino de Deus, com o legado que Jesus Cristo nos confiou. Este sintonia tem que ser diária. É dela que vem a paz, a harmonia, o bem estar, a segurança, a verdadeira homeostase (equilíbrio), a felicidade, enfim.

Façamos a nossa escolha. Escolhamos o Reino de Deus, que está dentro de nós mesmos, quando estamos em sintonia fina com Ele e seus ensinamentos. Paz, Shalom, Peace. Pace a Tutti Voi!

Antoni BigCuore. Autor é Escritor em S.Paulo. Acesse seu BLOG BEM VIVER – http://antonibigcuore.blogspot.com - contact:  antonibigcuore@uol.com.br

Peace That Brings Peace

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(*)Author is Writer in Brazil, São Paulo. Acess his BLOG BEM VIVER - http://antonibigcuore.blogspot.com/ - and his link: www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore

Antoni BigCuore *
God has a plan for humanity. But unfortunately the humans chose your own design. As a result, the face began to break.His design is essentially a project of love. He started giving his only begotten Son into the world and he did die in the infamous wood. There is evidence of greater love than this?In the Gospel of John, 14, 27 - 31: "I leave you peace, I give you my peace. The peace I give to you is the peace the world gives. Do not be troubled or afraid. You heard what I said. I will, but come to you. If you loved me, I would be glad to go to the Father because the Father is greater than me. I tell you this now before it happens, so that when it happens, you believe. I do not have much time to talk to you, because the prince of this world is coming. He has no power over me, but comes to recognize that the world that I love the Father, and that is why I do all that the Father sent me. Stand up. Get out of here. "The peace is the wholeness of human achievement! Every human heart longs for, seek, even unconsciously, this peace. Except that they usually have it search for a circuitous route.If human beings always seek to know more and more about the design of God and his kingdom, he inevitably would find this peace, so desired.Who lives in communion with God, is always available for a forgiving heart, a gentle and humble heart, a heart full of grace the Lord God.This heart finds peace, even if not a full peace, but a peace satisfactory, humanly speaking.Jesus tells his disciples to comfort them, for she was nearing her time, died on the cross for the forgiveness of all sins of mankind.Peace, conflict and unrest always are born in the human heart. Even living in this world acid, violent, cruel, inhuman, it is possible to live in relative peace. We believe it faithfully. Living in peace, even in this world is possible, since we live in harmony with the Kingdom of God, with the legacy that Jesus Christ has entrusted to us. This line has to be daily. Is that it brings peace, harmony, well being, security, real homeostasis (balance), happiness, whatever.Let us make our choice. Choose the kingdom of God that is within ourselves, when we are fine-tuned with Him and His teachings. Peace, Shalom, Pace!

Linhaça, Saúde e Beleza (Nutrição)

Antoni BigCuore*

Uma sementinha que, há 6.000 anos atrás, os Egípcios já a cultivavam, pois seu óleo era usado, inclusive, para embalsamar as múmias e seus deuses.

Ela parece semente de alpiste que se dá para alimentar pássaros.

Existem linhaças de dois tipos: a marron, a mais comum e a dourada.

Ela previne os seguintes cânceres:

De mama, de próstata, de colón, de pulmão etc. A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos, um deles é a Lignina.

Os principais efeitos benéficos, no organismo, são:

Sistema Cardiovascular: é ideal para tratar a arterioesclerose, eliminando o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronariana, alta pressão arterial, arritimia cardíaca, incrementa as plaquetas na prevenção de formação de coágulos sanguineos. Excelente para combater o mau colesterol, o chamado L.D.L. Seu uso regular, diminui o risco de doenças cardiovasculares. Uma das características ÚNICA da linhaça é que contém uma substancia chamada tagladina, a qual regula a pressão sanguínea e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia. O Dr. J.H. Vane, ganhou o premio Nobel de medicina, em 1962, por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6, na prevenção de problemas cardíacos.

Sistema Nervoso: o consumo regular da linhaça, diminui radicalmente a pressão nervosa, dando, por conseqüência, aquela sensação de relaxamento. Melhora o comportamento até dos anciãos. Melhora o nível dos neurotransmissores, sobretudo, a serotonina, evitando a depressão. Melhorando, em conseqüência, até o bom humor, em vista de que melhora e muito o funcionamento do intestino.

A marron é cultivada, inclusive, no Brasil, pois ela se adapta bem ao clima tropical. A dourada é própria de regiões frias, mais especificamente do hemisfério norte. Do Canadá, vem a maior parte da semente de linhaça dourada, consumida no Brasil.

Dizem os especialistas basicamente a marron e a dourada contém os mesmos nutrientes, ou seja, o “ômega 3, 6 e 9”, que são óleos bons que elevam o HDL, que é o colesterol bom. Portanto, faz muito bem ao sistema cardiovascular.

Eu confesso a vocês que consumo linhaça já há algum tempo. Realmente, melhora o funcionamento do intestino, baixa a pressão( sou hipertenso) e melhora, inclusive, a qualidade do sono, pois ela melhora o nível dos neurotransmissores, sobretudo, a serotonina, o chamado hormônio do bem estar e que regula o sono.

Em termos de sabor, a dourada é mais palatável que a marron. Mas como geralmente eu a consumo no iogurte desnatado( quase todo dia antes de dormir, eu tomo um iogurte desnatado com uma colherzinha de linhaça em pó),nem dá para notar a diferença.

Cuidado: a linhaça não deve ser consumida exageradamente. Uma colher de sobremesa, no máximo, por dia. Pode ser adicionada a sucos, vitaminas ou mesmo no iogurte.

Existem cápsulas do óleo da linhaça. Mas, tomem cuidado, porque existe muita fraude por aí. O melhor mesmo que eu recomendo, é comprá-la “in natura”, bater bem no liquidificador até virar pó. Depois a coloque num vidro (embalagem plástica deixa gosto) e a coloque na geladeira.

Segundo consta, as “celebridades” mergulharam de corpo e alma nas maravilhas da linhaça!

Realmente melhora até a pele, em função de que, o intestino funciona integralmente e você fica mais bonita!

A minha tese que chamo de EQUILÍBRIO HOMEOSTÁTICO DA PERSONALIDADE,(http://recantodasletras.uol.com.br/cronicas/392760) nada mais é do que desenvolver a personalidade integralmente, em suas dimensões: Espiritual, Físico e Emocional!.

Sendo que, o principal fator a ser desenvolvido é a Espiritualidade. Você estando em paz com Deus, com sua consciência e com os outros, você está feliz!!!

Os dois fatores restantes, vêm simultaneamente. Estilo de vida saudável, basicamente vegetariano, praticando exercícios físicos regulares (uma boa caminhada de 1 hora p.dia o suficiente), natação, hidroginástica etc.

Agindo, assim, você neutraliza a ação dos cortisóis (adrenalina e noradrenalina) que são os hormônios do estresse, que tanto estragos provocam no corpo, quando exagerados na corrente sanguínea).

Posso lhes dar o meu testemunho. A minha tese funciona mesmo!

Eu estou conseguindo atingir este nível de equilíbrio com luta de muitos anos!!!

Mas não se esqueça de colocar Deus em primeiro lugar em sua vida!!!. Se você fizer isto, colherá frutos maravilhosos e saudáveis em toda a sua existência!!!

Seja feliz, usando o que a natureza nos concede com tanto carinho!

(*)antoni bigcuore. Autor é Escritor, cantor e compositor em São Paulo. Seu Livro mais recente se chama, A Saúde da Alma e do Corpo. Acesse seu link na net – http://recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore e seu BLOG BEM VIVER – http://antonibigcuore.blogspot.com (Self-knowledge, Espirituality and Healthy Live).

Linseed, Health And Beauty

                                                             (Nutrition)

Antoni BigCuore* *


A seed that, 6,000 years ago, the Egyptians have cultivated it, because its oil was used, including, to embalm the mummies and their gods.
It seems that seed birdseed enough to feed birds.
There are two types of flaxseed: the brown, the most common and golden.

It prevents the following cancers:

Breast, prostate, colon, lung etc.. The flaxseed contains 27 anti-cancer components, one of them is the Lignin.
The main beneficial effects in the body are:

Cardiovascular System is ideal for treating atherosclerosis by removing cholesterol in the arteries attached, multiple sclerosis, coronary thrombosis, high blood pressure, cardiac arrhythmia, increases the platelets to prevent blood clots. Excellent to fight bad cholesterol, called LDL Its regular use reduces the risk of cardiovascular disease. A unique feature of flaxseed is that it contains a substance called tagladina, which regulates blood pressure and arterial function and plays an important role in calcium metabolism and energy. Dr. JH Vane won the Nobel prize for medicine in 1962 for discovering the metabolism of essential oils Omega 3 and 6, in the prevention of heart problems.

Nervous System: regular consumption of flaxseed, radically reduces nerve pressure, giving, therefore, that feeling of relaxation. Improved the behavior of even the elders. Improves the level of neurotransmitters, especially serotonin, preventing depression. Improving as a result, even good humor, given that it improves the functioning and much of the intestine.

The brown is grown, including in Brazil, because it adapts well to the tropical climate. The gold is very cold regions, specifically the northern hemisphere. From Canada comes the most of golden flaxseed is consumed in Brazil.

Experts say basically the golden brown and contains the same nutrients, ie, the "omega 3, 6 and 9," which are good oils that raise HDL, which is the good cholesterol. So, does very well to the cardiovascular system.

I confess to you that flaxseed consumption for some time. Indeed, improves bowel function, lowers blood pressure (hypertension Am) and improvement, including the quality of sleep, because it improves the level of neurotransmitters, especially serotonin, the so-called hormone that regulates well-being and sleep.

In terms of taste, the gold is more palatable than the brown. But as usually I use the low-fat yogurt (almost every day before bed, I take a low-fat yogurt with a teaspoon of flaxseed powder), nor can notice the difference.

Caution: flaxseed should not be consumed excessively. A tablespoon at most per day. Can be added to juices, vitamins or even yogurt.

There are capsules of flaxseed oil. But, beware, because there are many scams out there. The best thing I recommend is to buy it "fresh", hit well in the blender to powder. Then place it in glass (plastic bag leaves taste) and refrigerate.

Reportedly, the "celebrities" of body and soul immersed in the wonders of flax!
Actually improves the skin up, on the basis that the whole gut works and you're more beautiful!

In my thesis I call the homeostatic balance of personality (http://recantodasletras.uol.com.br/cronicas/392760) is nothing more than developing the whole personality in its dimensions: Spiritual, Physical and Emotional!.
Since the main factor to be developed is the spirituality. You being at peace with God, his conscience and with others, you're happy!
The remaining two factors come together. Healthy lifestyle, basically vegetarian, doing regular exercise (a good walk 1 hour p.dia enough), swimming, etc..
In doing so, you neutralize the action of cortisols (adrenaline and noradrenaline) which are stress hormones, which cause so much havoc in the body, when inflated in the bloodstream).

Can I give my testimony. My thesis works!
I'm getting this level of balance with the struggle of many years!
But do not forget to put God first in your life!. If you do this, you will reap wonderful fruits and healthy throughout their lives!

Be happy, using what nature gives us so warmly!
(*) Antoni bigcuore. Author is a writer, singer and composer in Sao Paulo. His latest book is called, The Health of Soul and Body. Access your link on the net - and its http://recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore and your LIVING WELL BLOG - http://antonibigcuore.blogspot.com (Self-knowledge, and Healthy Espirituality Live). Contact: antonibigcuore@uol.com.br

O Que Você Faz Pelo Planeta Terra?

By Antoni BigCuore*

Ela nos fornece o oxigênio; ela nos dá todo alimento que necessitamos para sobreviver. Ela é a grande criação do Plano de Deus para a humanidade.

Deus criou o ser humano acima dos anjos; deu-lhe livre arbítrio como o maior dom. E, nós, o que fazemos com ele? Usamos a nossa liberdade para coisas positivas? Para ajuda ao próximo? Para ser bênçãos na vida das outras pessoas ou pesadelo?

O que nós fazemos pelo planeta?. Sugamo-lo apenas? A Terra geme em dores de parto, como diz o apóstolo Paulo.

Pequenos atos cotidianos, podemos fazer para poupar o Planeta. A reciclagem do lixo, é uma iniciativa bem concreta. Não jogue lixo na rua!!

WHAT DO YOU  MAKE FOR THE EARTH PLANET?

It provides us with oxygen, it gives us all we need food to survive. She is the great creation of God's plan for humanity.
God created man above the angels, gave him free will as the greatest gift. And we, what we do with it? We use our freedom for positive things? To help others? To be blessings in the lives of others or nightmare?
What we do for the planet?. Suck it just? The earth groans in travail, as the Apostle Paul.
Small daily acts, we can do to save the planet. Recycling garbage is a very concrete initiative. Do not throw garbage in the street!

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(*)Autor is writer in Brazil, São Paulo,SP. Acess his link:  www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore and his BLOG BEM VIVER – http://antonibigcuore.blogspot.com  God bless you!

FRASE: A CADA DIA, UMA NOVA CHANCE DE AMAR

by Antoni BigCuore*

A vida se renova a cada dia!. Deus nos reserva, todos os dias, experiências de seu amor por nós. Ele nos concede a oportunidade de reconstruir a nossa felicidade, através do perdão e da reconciliação. Deus é bom!

(sp.sp.19.09.2011, 2ª feira, às 17,50 hrs. Dia n.sa.salette,frança)

 EVERY DAY, A NEW CHANCE OF LOVE
Life renews itself every day!. God has in store, every day experiences of his love for us. He gives us the opportunity to rebuild our happiness through forgiveness and reconciliation. GOD is good!

(*)Author is writer, singer and composer in Sao Paulo,Brazil. Acess the link of him: http://recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore and his BLOG BEM VIVER - http://antonibigcuore.blogspot.com/ (Self-knowledge, Espirituality and Healthy Live). Contact: antonibigcuore@uol.com.br

FRASE

. A CADA DIA, UMA NOVA CHANCE DE AMAR

A vida se renova a cada dia!. Deus nos reserva, todos os dias, experiências de seu amor por nós. Ele nos concede a oportunidade de reconstruir a nossa felicidade, através do perdão e da reconciliação. Deus é bom!

(sp.sp.19.09.2011, 2ª feira, às 17,50 hrs. Dia n.sa.salette,frança)